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L'hypnose, souvent entourée de mystère et de préjugés, est une approche puissante qui permet de compléter efficacement les suivis nutritionnels.

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Une semaine après Pâques, il vous reste encore du chocolat à la maison ? Voici mes 5 astuces pour en faire quelque chose se sympa !!

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Bien manger, conserver une alimentation saine et équilibrée avec un petit budget, OUI c'est possible.

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Grignotage, compulsions, impossibilité de s'arrêter... L'acte alimentaire est souvent lié à un contexte à un état bien particulier. Je vous raconte l'histoire de ma patiente

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Pourquoi j'ai tout le temps envie de manger ? Par faim ? Par manque de volonté ? Qu'est-ce que mon corps essaye de me dire ? Je vous dévoile tout ICI

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🎅Gros repas qui s'éternisent, qui sont plus fréquents et plus caloriques... et si je vous disais que fêtes de fin d'année et prise de poids ne sont pas toujours associé ?? On parle de détox au passage ? Voici mes astuces pour cette fin d'année sans prise de poids, ni prise de tête 😉