● Infos Nutrition

● Infos Nutrition · 23/04/2023

Une semaine après Pâques, il vous reste encore du chocolat à la maison ? Voici mes 5 astuces pour en faire quelque chose se sympa !!

● Infos Nutrition · 06/04/2023

Bien manger, conserver une alimentation saine et équilibrée avec un petit budget, OUI c'est possible.

● Infos Nutrition · 08/11/2022

Grignotage, compulsions, impossibilité de s'arrêter... L'acte alimentaire est souvent lié à un contexte à un état bien particulier. Je vous raconte l'histoire de ma patiente

● Infos Nutrition · 10/03/2022

Pourquoi j'ai tout le temps envie de manger ? Par faim ? Par manque de volonté ? Qu'est-ce que mon corps essaye de me dire ? Je vous dévoile tout ICI

● Infos Nutrition · 01/02/2022

Chaque mois, retrouvez les fruits et légumes bons pour nous et pour notre planète en privilégiant ceux qui sont de saison. Vous prendrez bien un cocktail de vitamines ?

● Infos Nutrition · 25/01/2022

Amateur de fromage ? Le fromage est-il un aliment sain ? Qu'apporte-il réellement ? Faisons le point ensemble

● Infos Nutrition · 08/12/2021

🎅Gros repas qui s'éternisent, qui sont plus fréquents et plus caloriques... et si je vous disais que fêtes de fin d'année et prise de poids ne sont pas toujours associé ?? On parle de détox au passage ? Voici mes astuces pour cette fin d'année sans prise de poids, ni prise de tête 😉

● Infos Nutrition · 08/10/2021

Partons à la découverte de saveurs tout aussi équilibrées que succulentes ! En bonus, mes recettes nutritionnellement intéressantes d'autres pays

● Infos Nutrition · 16/07/2021

Commencer un paquet de chips devant un film et se rendre compte qu'il se vite (trop) rapidement, ça vous parle ? Je vous explique pourquoi cela arrive dans cet article

● Infos Nutrition · 05/07/2020

Consommer local, bio et surtout de saison. Pour vous aider, voici le calendrier des fruits et légumes du mois de janvier